17 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
958 kcal
|
Yağ: 31,29g | Prot: 40,48g | Karb: 134,26g.
Kahvaltı: Kepala Djenggot Teh Hijau, Oatmeal dengan Buah. Öğle Yemeği: Telur Rebus, Tomat Merah, Jagung Rebus, Mayora Teh Pucuk Harum, Max Tea Lemon Tea, McDonald's Double Cheeseburger. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|