|
Ужин👌🏼
|
1718 kcal
|
Yağ: 78,93g | Prot: 65,92g | Karb: 187,86g.
Kahvaltı: Ашан Кокосовая Стружка, 365 Дней Кешью Необжаренный, Каша Пшенная на Молоке, Сгущенка. Öğle Yemeği: Lindt Горький Шоколад 85%, Кофе, Семга Слабосоленая, Sonko Хлебец 7 Злаков с Диким Рисом, Ермолино Сырники с Изюмом, Президент Творог 0,2%, Рогачев Сгущенка, Сыр Гауда. Akşam Yemeği: Кофе, Орехи Кешью, Желтый Сладкий Перец, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Кунжутное Масло, Запеченные или Жареные Креветки. Aperatifler/Diğer: Каждый День Финики Сушеные, Пятерочка Слойка с Абрикосом, Рахат Горький Шоколад 80%, Bite Орехово-Фруктовый Батончик, Мария Печенье Галетное, Галичина Йогурт Злаки, МарС Баунти. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
alina.zaitsieva.90 Kilo Geçmişi
|