|
360 kcal
|
2023 kcal
|
Yağ: 52,59g | Prot: 94,85g | Karb: 293,26g.
Kahvaltı: Mixed Vegetables (Solids and Liquids, Canned), Fried Battered Fish, White Rice. Öğle Yemeği: Watermelon, White Rice, Fried Battered Fish, No Name Mixed Vegetables. Akşam Yemeği: Chicken Noodle Stir Fry, Fried Battered Fish, White Rice, Fried Battered Fish, White Rice, Papaya. Aperatifler/Diğer: Cassava Fries, Regal Marie Biscuits, Cheese Bread, Oranges. devamı için...
|
|
 Yorumlar
dlm sehari maks brp kalori ya?
18 Tem 18 üye tarafından: poni purwanti
|
Ada di aplikasi nya kok kebutuhan kalorimu :)
18 Tem 18 üye tarafından: intanpuspita18
|
Target masukan kalori harian (RDI = recommenden daily intake) sesuai aktivitas, berat badan, dan tinggi badan, bisa dihitung di aplikasi. Target saya sehari 1600 tapi kadang bisa kelewatan sampai 1800 atau 2000.
19 Tem 18 üye tarafından: johna26
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|