18 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,6 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
337 kcal
|
Yağ: 16,59g | Prot: 13,97g | Karb: 34,45g.
Kahvaltı: Alpro Go on, Kaneel, Fuji Appels, Banaan, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Pompoenpitten, Smaakt Zonnebloempitten. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|