18 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,2 kg.
Geriye kalan: 23,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2046 kcal
|
Yağ: 92,04g | Prot: 87,50g | Karb: 216,77g.
Kahvaltı: Pressade Jus Orange Bio, Café, Auchan Bio Sirop d'agave, Banane, Pancakes. Öğle Yemeği: Saladinettes Taboulé au Poulet à la Ciboulette, Zespri Kiwi Gold, Mamie Nova Yaourt Gourmand Noix de Coco, Tomates, Blanc de Poulet. Akşam Yemeği: Auchan Glace Coco, Frites Faits Maison, Andouillette. Aperatifler/Diğer: Lindt Chocolat Noir Menthe Intense, Kitkat Chunky, Croissants au Beurre, Auchan Cappuccino Classique. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|