18 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99 kg
Bugüne kadar kayıp: 13 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
826 kcal
|
Yağ: 41,74g | Prot: 41,87g | Karb: 72,02g.
Kahvaltı: DM Bio Reismilch, Gefrorene Blaubeeren. Öğle Yemeği: Radieschen, Knoblauch, REWE Bio Speisequarkzubereitung Halbfettstufe. Akşam Yemeği: Rührei, Rührei. Aperatifler/Diğer: Grüner Tee, Gefrorene Blaubeeren. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
Histamintussi Kilo Geçmişi
|