Russell Brydon Günlüğü, 18 Tem 18

Oh god I was bad yesterday, at work there was cakes beening given out free by a french employee celebrating Frances win.. All Mr Kipling cakes, I had 3 apple pie cakes... Yes it was nice but way too much sugar..... Bad boy. I'll definitely be good the rest of the week.

1313 kcal Yağ: 42,39g | Prot: 51,69g | Karb: 177,55g.   Kahvaltı: Nestle Shredded Wheat with Semi-Skimmed Milk. Öğle Yemeği: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Bananas, Tesco Medium Eggs. Akşam Yemeği: Co-Op Chicken & Vegetable Biryani. Aperatifler/Diğer: McCoy's Flame Grilled Steak Crisps (50g), Go Ahead! Crispy Slices - Apple & Sultana. devamı için...

8 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Russell Brydon Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.