pejemi Günlüğü, 18 Tem 18

wieder typisch für mich ....

1825 kcal Yağ: 80,20g | Prot: 114,16g | Karb: 148,97g.   Kahvaltı: Milram Burlander 30%, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Wilhelm Brandenburg Graved Lachsfleisch, Kaffee mit Milch, Harry Rosenbrötchen. Öğle Yemeği: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Müller Joghurt mit der Ecke Müsli Double Chocolate, Grünländer Leicht, Bernard Matthews Hähnchenbrust-Filetstücke Klassik, Magnum Mini Almond. Akşam Yemeği: All Stars Hy-pro 85 Lemon-Quark, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Filinchen Low Carb, Gekochtes Ei, Grünländer Leicht, Herta Finesse Schinken mit Belém-Pfeffer. Aperatifler/Diğer: Trumpf Edle Tropfen in Nuss Gin Gin, Duplo White. devamı için...
1117 kcal Egzersiz: İş - 7 saat, Samsung Health - 17 saat. devamı için...

7 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Ich glaub das passiert mir gleich auch..... Bin soooooo müde 😴😴😴 
18 Tem 18 üye tarafından: ernie mit nem B
Na sowas aber auch😂😂😂 
18 Tem 18 üye tarafından: Erdbeerhörnchen

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


pejemi Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.