|
Net zelf voor de eerste keer bloemkoolrijst gemaakt. Gelijk maar een hele bloemkool gedaan. Maar dat is natuurlijk veel te veel voor één keer. Weet iemand of je bloemkoolrijst van een verse bloemkool ook (rauw) kan invriezen?
Ga vanavond nasi er van maken. Ben heel benieuwd hoe het gaat smaken. Ben zelf namelijk niet zo’n bloemkool fan.
|
840 kcal
|
Yağ: 38,42g | Prot: 57,27g | Karb: 65,80g.
Kahvaltı: AH Soja Yoghurt, AH Doosjevol Aardbeien, CoolBest Mango Dream. Öğle Yemeği: Dr. Oetker Vanillesuiker, Aardbeien, AH Yoghurt Griekse Stijl. Akşam Yemeği: Conimex Nasi Kruidenmix, Jumbo Zilveruitjes, AH Cocktail Augurken Zoetzuur, Gekookt Ei, AH Nasi Bami Groente, AH Kipfiletblokjes, Plantaardige Olie, Bloemkool, Sambal Badjak, Ketjap Manis, Sojasaus. Aperatifler/Diğer: Lekker Puur Pompoenpitten, Frambozen yoghurtijs. devamı için...
|
|
2623 kcal
|
Egzersiz:
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 40 dakika, Gerilme (Yoga) - 20 dakika, Uyku - 8 saat, Dinlenme - 15 saat. devamı için...
|
|