Alanp73 Günlüğü, 18 Tem 18

Alanp73 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Diyet Takvimini Görüntüle, 18 Temmuz 2018:

2100 kcal

Yağ: 130,48g | Prot: 110,27g | Karb: 135,24g. Kahvaltı: Coffee with Milk, Enterprise Back Bacon, Scrambled Egg. Öğle Yemeği: Butternut Winter Squash (with Salt, Cooked, Baked) , Creamed Spinach (from Fresh), Beef Top Sirloin (Trimmed to 0.3 cm Fat) . Akşam Yemeği: Kauai Princess Wrap, Kauai Dragon Fruit Smoothie Bowl. Aperatifler/Diğer: Sprite Sprite Zero (Can). devamı için...

462 kcal

Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

5 Destekçi Destek

Yorumlar

Nice way to end the day

18 Tem 18 üye tarafından: Alanp73


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Alanp73 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Alanp73 Günlüğü, 18 Tem 18

Yorum Gönder

Alanp73 Kilo Geçmişi