19 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1724 kcal
|
Yağ: 61,45g | Prot: 58,97g | Karb: 233,62g.
Kahvaltı: Doğal Peynir, Yeşil Zeytin, Kırmızı Domates, Salatalık (Kabuklu), Yumurta. Öğle Yemeği: Eti Süt Burger, Eti Süt Burger. Akşam Yemeği: Salatalık, Yeşil Acı Biber (Konservelenmiş), Bulgur Pilavı. Aperatifler/Diğer: Leblebi, Tadım Bol Tuzlu Ay Çekirdeği, Yeşil Elma. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|