19 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1063 kcal
|
Yağ: 49,66g | Prot: 39,82g | Karb: 116,04g.
Kahvaltı: Gekochtes Ei, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Kaffee, Harry Weizenmischbrot, Gut & Günstig Duo Schoko-Creme, Gutfleisch Kräuter Fleischsalat. Öğle Yemeği: Pizza Thunfisch, Pizza Salami. Akşam Yemeği: Nektarinen, Wassermelone. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|