كنوزه Günlüğü, 19 Tem 18


1959 kcal Yağ: 74,75g | Prot: 56,82g | Karb: 282,07g.   Kahvaltı: التفاح. Öğle Yemeği: الطماطم, فلفل فلفل, الخيار (مع القشرة), لحم البقر. Akşam Yemeği: كرواسان الشوكولاتة, التفاح. Aperatifler/Diğer: خليط الزبدة و السمن (60% من زيت الذرة و 40% من الزبدة), السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), المانجو, Nescafe نسكافيه 3 في 1, الخبز المحمص متعدد الحبوب. devamı için...
1835 kcal Egzersiz: Uyku - 7 saat, Dinlenme - 17 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


كنوزه Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.