|
Awww, that's better...
|
91,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 18,5 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
833 kcal
|
Yağ: 51,82g | Prot: 65,46g | Karb: 28,14g.
Kahvaltı: Macadamia Nuts, Blueberries, Blackberries, Raspberries, Liberte Greek Yogurt, plain 5%. Öğle Yemeği: Renee's Gourmet Ranch Dressing, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Feta Cheese, Cherry Tomatoes, Dole Romaine Lettuce. Akşam Yemeği: Hannaford Asparagus Spears, Baked or Broiled Salmon. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|