20 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
319 kcal
|
Yağ: 13,00g | Prot: 29,35g | Karb: 19,40g.
Kahvaltı: Tomaten, Ei, Diäko High Protein Drink Eiskaffee. Aperatifler/Diğer: Gelatelli Eiskonfekt, Actimel Actimel 0,1%. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
|
|