tkacheva_pp Günlüğü, 20 Tem 18


1711 kcal Yağ: 63,95g | Prot: 163,21g | Karb: 121,78g.   Kahvaltı: Яйцо Куриное, Магнит Яблоко, Ого Отруби Ржаные, Окей Изюм Темный, 365 Дней Геркулес Хлопья Овсяные, Santal Красный Сицилийский Апельсин, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Вишней, Давлеканово Ряженка. Akşam Yemeği: Магнит Яблоко, Сыр Российский, Творог 5%, Творог 5%, Баклажан, Пятерочка Лук Репчатый, Сыр Российский, Куриная Грудь Своя . Aperatifler/Diğer: Пятерочка Банан, Вкусный День Творог Обезжиренный, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Вишней, Давлеканово Творог 5%, Давлеканово Творог 5%. devamı için...
945 kcal Egzersiz: Ağırlık Çalışması (Orta) - 1 saat, Apple Health - 23 saat. devamı için...

3 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


tkacheva_pp Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.