|
:D:)
|
700 kcal
|
Yağ: 15,29g | Prot: 47,94g | Karb: 94,31g.
Kahvaltı: Yeşil Çay, Çavdar Ekmeği (Azaltılmış Kalori), Çavdar Ekmeği (Azaltılmış Kalori), Haşlanmış Yumurta. Öğle Yemeği: Karışık Yeşil Salata. Akşam Yemeği: Yoğurt, Tarhana Çorbası, Tavuk Eti (Kavurma). Aperatifler/Diğer: Sütaş Light Süt, Yeşil Erik, Yulaf Ezmesi. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
siyahtakihuzurumm Kilo Geçmişi
|