20 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3251 kcal
|
Yağ: 89,13g | Prot: 153,03g | Karb: 454,26g.
Kahvaltı: Iper Fette Biscottate Integrali, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Balocco Cruschelle. Öğle Yemeği: Santa Lucia Mozzarella Light, Gran Pavesi Cracker Salati, Olio Extra Vergine di Oliva, Iper Gnocchi di Patate. Akşam Yemeği: Coop Uovo, Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Olio Extra Vergine di Oliva. Aperatifler/Diğer: Prozis Real Whey, Bulk Powders Maltodestrina, Vitalibre Aktiv Flakes, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Linea Gelato alla Crema. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|