21 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1079 kcal
|
Yağ: 58,07g | Prot: 39,07g | Karb: 110,46g.
Kahvaltı: Золотой Колос Слойка с Картофелем и Грибами, Слойка с Творогом, Кофе, Тавр Сосиски Родионовские, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Чай, Настоящий Торт Красный Бархат. Akşam Yemeği: Борщ, Абрикосы. Aperatifler/Diğer: Вода. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|