21 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
891 kcal
|
Yağ: 41,71g | Prot: 52,45g | Karb: 74,56g.
Kahvaltı: Pere, Vitasoya Soyadrink, Noci, Mulino Bianco Fette Biscottate, Zucchero di Canna, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia. Öğle Yemeği: Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Findus Pisellini Primavera, Insalata di Mare, Orata, Olio Extra Vergine di Oliva. Akşam Yemeği: Grom Gelato al Cioccolato. Aperatifler/Diğer: Cappuccino senza Grassi, Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
|
|