21 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 23,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1192 kcal
|
Yağ: 37,30g | Prot: 107,38g | Karb: 113,68g.
Kahvaltı: 2% Fat Milk, Nestle Fitness Fruits. Öğle Yemeği: Cucumber (with Peel) , Olive Oil , Broccoli Flower Clusters , Skinless Chicken Breast. Akşam Yemeği: Egg, Fage Total 2% Greek Yogurt. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|