🎯60🎯58 Günlüğü, 21 Tem 18

16 gün

1570 kcal Yağ: 82,04g | Prot: 74,73g | Karb: 133,44g.   Kahvaltı: Kebir Tulum Peyniri, Susamlı Simit, Karışık Kızartma, Torku Beyaz Peynir, Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Yumurta Omleti, Tam Buğday Ekmeği. Öğle Yemeği: Sütlü Kahve, Yulaf Ezmeli Kurabiye (Kuru Üzümlü). Akşam Yemeği: Baştacı Et Döner . Aperatifler/Diğer: Pınar Sarı Leblebi, Bomonti Bira. devamı için...

   Destek   




🎯60🎯58 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.