21 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1519 kcal
|
Yağ: 78,92g | Prot: 113,70g | Karb: 92,99g.
Kahvaltı: Nature Valley Protein Salted Caramel Nut, Myprotein Impact Whey Protein Vanilla Raspberry, Reese's Spreads, Goldähren Vollkorn Sandwich (38g), Body & Fit Whey Choco White. Öğle Yemeği: Grillmeister Schweinenackensteak, Grill Time Hähnchen-Minutensteaks. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|