21 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1018 kcal
|
Yağ: 44,36g | Prot: 64,36g | Karb: 93,58g.
Kahvaltı: Бутерброд с Маслом и Сыром, Творожная Запеканка, Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Менза Салат с Куриной Печенью, Сельдь Соленая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Крылышки с Кожей . Akşam Yemeği: Красные Вишни, Творожная Запеканка, Кофе (из Молотых Зерен). Aperatifler/Diğer: Банан. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|