|
öğle yemeğii :)
|
797 kcal
|
Yağ: 38,60g | Prot: 43,72g | Karb: 71,83g.
Kahvaltı: Çavdar Ekmeği, Yeşil Çay, Haşlanmış Yumurta. Öğle Yemeği: Et Haşlama, Çavdar Ekmeği (Azaltılmış Kalori). Akşam Yemeği: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Çavdar Ekmeği (Azaltılmış Kalori), Kabak Yemeği. Aperatifler/Diğer: Ülker Cafe Crown 2Si1 Arada, Süt, Yeşil Erik. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
siyahtakihuzurumm Kilo Geçmişi
|