22 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
752 kcal
|
Yağ: 17,30g | Prot: 38,32g | Karb: 118,73g.
Kahvaltı: Альпенгурт Йогурт 0,1%, Fish House Филе Трески без Кожи, Рагу из Кабачков, Курага. Öğle Yemeği: Кофе, Абрикосы, Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. Akşam Yemeği: Зефир, Альпенгурт Йогурт 0,1%, Огурец (без Кожуры). Aperatifler/Diğer: Зефир, Абрикосы. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|