|
Обед Суп гороховый и тонкий сухарик
|
617 kcal
|
Yağ: 15,25g | Prot: 34,15g | Karb: 89,54g.
Kahvaltı: Яблоко, Кофе с Молоком, Овсяноблин. Öğle Yemeği: Конфета, Чай, Сухари, Гороховый Суп. Akşam Yemeği: Ren-Milk Кефир 1%. Aperatifler/Diğer: Яблоко Зеленое, Салат с Фасолью. devamı için...
|
|
1595 kcal
|
Egzersiz:
Yemek Pişirmek - 30 dakika, Bulaşık Yıkama - 10 dakika, Temizlik - 10 dakika, Dinlenme - 16 saat ve 10 dakika, Uyku - 7 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ElenaNevedrova Kilo Geçmişi
|