22 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
132 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 43 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
838 kcal
|
Yağ: 36,97g | Prot: 40,08g | Karb: 89,33g.
Öğle Yemeği: Масло Подсолнечное, Евроопт Яблоко, Свекла Вареная, Картофель Тушеный с Мясом. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|