22 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
114,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 28,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2398 kcal
|
Yağ: 110,82g | Prot: 92,83g | Karb: 257,06g.
Kahvaltı: Torta al Cioccolato (senza Glassa). Öğle Yemeği: Cipolle Mature Cotte, Polpette di Manzo, Pizza Capricciosa. Akşam Yemeği: Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita, Gastronomia di Mare Trancio di Salmone al Pepe Nero, Galbanino Galbanino, Pasta di Semola (Cotta), Mulino Bianco Pancarrè, Coop Wurstel Pollo e Tacchino. Aperatifler/Diğer: Muller Mix il Sorprendente, Kinder Brioss. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|