23 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1102 kcal
|
Yağ: 43,98g | Prot: 72,18g | Karb: 107,57g.
Kahvaltı: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Санта Бремор Форель Слабосоленая. Öğle Yemeği: Грецкие Орехи, Полезный Перекус Льняные Хлебцы с Луком, Приготовленная Тыква, Персики, Суп-пюре yelli. Akşam Yemeği: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Творог 0%. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Милана.a.musaeva Kilo Geçmişi
|