|
Dopo un giorno di scarica
|
74,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1673 kcal
|
Yağ: 25,74g | Prot: 163,90g | Karb: 199,48g.
Kahvaltı: Pesca, Caffè, Biotech USA Proteine Hydro Whey Zero. Öğle Yemeği: Verso Natura Conad Gallette di Mais Biologiche, Conad Ceci in Scatola, Conad Tonno al Naturale, Conad Insalata Contadina, Pomodori, Banana. Akşam Yemeği: Algida Cornetto Caramello, Mandorle, Conad Insalata Contadina, Pomodori, Verso Natura Conad Gallette di Mais Biologiche, Conad Petto di Pollo Arrosto. devamı için...
|
Haftada 16,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
matteo.a1976 Kilo Geçmişi
|