23 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,7 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
316 kcal
|
Yağ: 4,37g | Prot: 10,78g | Karb: 65,76g.
Kahvaltı: Яблоко Зеленое. Öğle Yemeği: Нектарин, Банан, Сметанин Молоко 1,5%. Akşam Yemeği: Помидоры. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kateyka_1703 Kilo Geçmişi
|