23 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
111,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1342 kcal
|
Yağ: 55,31g | Prot: 50,59g | Karb: 169,08g.
Kahvaltı: Coffee with Cream, Spring Valley B-12, Spring Valley Folic Acid, Vitamin Shoppe Vitamin D3. Öğle Yemeği: White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased), White Bread, Richfood Deli Style American Cheese, Cracker Barrel Old Country Store Grilled Pork Chop. Akşam Yemeği: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Cooked Green Beans and Potatoes. Aperatifler/Diğer: Hershey's Milk Chocolate Bar, White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased). devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
genedougherty Kilo Geçmişi
|