Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
كنوزه
Günlük
23 Tem 18
كنوزه Günlüğü, 23 Tem 18
كنوزه Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
الغدا يارب معكش تانى
Diyet Takvimini Görüntüle
, 23 Temmuz 2018:
1450 kcal
Yağ: 62,65g | Prot: 54,05g | Karb: 179,93g.
Kahvaltı:
الخيار (مع القشرة), خبز, Katilo جبن فيتا لايت.
Öğle Yemeği:
سلطة الخس مع خضار متنوعة (بما في ذلك الطماطم و/أو الجزر), شاورما.
Akşam Yemeği:
جهينه زبادو.
Aperatifler/Diğer:
التفاح, El Rashidi Al Mizan Halavah Tahinia حلاوة طحينية.
devamı için...
5 Destekçi
Destek
Yorumlar
يبدو شهيا بالهنا والشفاء
23 Tem 18 üye tarafından:
Mahmoud Sh
إنشاء الله و بالهنا والشفاء
23 Tem 18 üye tarafından:
orinae
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
كنوزه Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle