VIKLIVE Günlüğü, 23 Tem 18

1010 кг 🤷‍♀️❤️

1363 kcal Yağ: 45,09g | Prot: 64,41g | Karb: 175,95g.   Kahvaltı: Увелка 5 Злаков Хлопья , Шекснинский Маслозавод Молоко 2%, Мёд, Ореховая Роща Ядра Орехов Кешью, Ореховая Роща Миндаль, Романов Луг Творог 1%. Öğle Yemeği: Магнит Арбуз, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Авокадо Авокадо, Магнит Авокадо, Куриное Филе Жареное без Масла, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Akşam Yemeği: Гречка Отварная, От Иваныча Фасоль Красная Натуральная. Aperatifler/Diğer: Nesquik Mini, Orion Choco Pie. devamı için...
11 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

17 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
я если вижу арбуз , то килограммом точно не отделаюсь, пока не съем весь не успокоюсь 
23 Tem 18 üye tarafından: zubarevaevgeniya
Весь???😯 вот это настоящая любовь! 
23 Tem 18 üye tarafından: VIKLIVE
вот сейчас сижу в данный момент и страдаю от того что муж притащил арбуз и я как обычно почти сожрала половину. Мне плохо и тошнит, но зная себя могу предположить, что как только полегчает, пойду и прикончу его к едрене фене((( 
24 Tem 18 üye tarafından: zubarevaevgeniya
Вот у меня тоже тормозов нет😅 до того как узнала про калории и прочее могла съесть может и не целый, но половину арбуза точно ) 
24 Tem 18 üye tarafından: annasputay

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


VIKLIVE Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.