23 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
172 kg
Bugüne kadar kayıp: 30 kg.
Geriye kalan: 27 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2741 kcal
|
Yağ: 103,07g | Prot: 111,05g | Karb: 322,35g.
Kahvaltı: Dolce Gusto Cappuccino, Kellogg's Choco Pops, Delhaize Halfvolle Melk. Öğle Yemeği: Delhaize Minestronesoep. Akşam Yemeği: Galbani Mozzarella, Barbecue Sauce, Trattoria Alfredo Pizza Ham Champignons, Grilled Chicken. Aperatifler/Diğer: IJsboerke Soja Ijs Vanille. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|