Vidyasusanti02 Günlüğü, 23 Tem 18

Diet debm paling the best dah wkwk anti nyiksa2 badan, anti larang ini itu yg penting ttp tau diri sama porsi wkwk

423 kcal Yağ: 8,00g | Prot: 19,50g | Karb: 67,40g.   Kahvaltı: My Roti Roti Tawar, Blue Band Mentega, Ceres Choco Topping, Diamond Skimmed Milk. devamı için...

3 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Kaak debm berapa lama trus turun berapa kak? Cantik banget aku iri :( 
26 Tem 18 üye tarafından: Restywah
aku 3 bulanan say, yukkk yg penting rajin dan konsisten hehehe barengin sama workout lebih cepet say 
26 Tem 18 üye tarafından: Vidyasusanti02
sejauh ini aku sudah turun 13 kg say, dan alhamdulillah jarang naik..sekalipun naik hanya 1-2kg setelah banyak aktifitas turun lagi hehe 
26 Tem 18 üye tarafından: Vidyasusanti02
Keren bangetttt. Trus kkak bener bener ikut jalur debm atau masih makan karbo kak? Maapin kak banyak nanya akunyaa 
26 Tem 18 üye tarafından: Restywah
Aku masih kena karbo kok say..cuma kepangkas banyak hehe 
27 Tem 18 üye tarafından: Vidyasusanti02

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Vidyasusanti02 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.