katrin_pp_feneok Günlüğü, 23 Tem 18


1241 kcal Yağ: 35,95g | Prot: 108,36g | Karb: 126,55g.   Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Банан, Творог 5%, Макароны по Флотски. Öğle Yemeği: Помидоры, Болгарский Перец, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Щи Зеленые. Akşam Yemeği: Зеленый Листовой Салат, Брокколи, Кабачок, Приготовленная Морковь, Болгарский Перец, Помидоры, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Aperatifler/Diğer: Финик, Агуша Творог Детский 3,9%, Курага, Агуша Творожок. devamı için...
1909 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

6 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


katrin_pp_feneok Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.