24 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1116 kcal
|
Yağ: 22,30g | Prot: 128,50g | Karb: 101,18g.
Kahvaltı: Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Pavesini Pavesini al Cacao, Daily Life Gonuts!, Valsoia Latte di Soia Light. Öğle Yemeği: Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Pesca Noce, Zorbas Feta Greca Light, Riso Bianco (Grani Lunghi, Cotto). Akşam Yemeği: Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Thermo Stak Proteine Isolate del Siero del Latte Instant. Aperatifler/Diğer: Pesca Noce, Thermo Stak Proteine Isolate del Siero del Latte Instant. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|