24 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
782 kcal
|
Yağ: 19,68g | Prot: 75,59g | Karb: 71,66g.
Kahvaltı: Edeka Thunfischsalat - Sweet Thai, Diäko High Protein Drink Eiskaffee. Akşam Yemeği: Gut & Günstig Hähnchenbrustfilets. Aperatifler/Diğer: Diäko Diäko Molkeriegel, Langnese Twister aus Happy Mix, Actimel Actimel 0,1%. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
|
|