bong bong Günlüğü, 25 Tem 18

bong bong Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Diyet Takvimini Görüntüle, 25 Temmuz 2018:

1201 kcal

Yağ: 38,26g | Prot: 66,54g | Karb: 157,61g. Kahvaltı: Tempe Goreng, Buncis, Pepaya, Roti Gandum. Öğle Yemeği: Tumis Kangkung, Tumis Buncis, Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Akşam Yemeği: Tahu Goreng, Tahu Kukus, Pepaya, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan). Aperatifler/Diğer: Quaker Instant Oatmeal, Tropicana Slim Low Fat Milk, Pepaya, HiLo Hilo Teen Vanilla Caramel. devamı için...

Destek

Yorumlar

ini udah pas gak sih??

24 Tem 18 üye tarafından: bong bong

@bong : wow,protein nya tinggi 122,74gram.

24 Tem 18 üye tarafından: Leni Liu Cing Link


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

bong bong Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

bong bong Günlüğü, 25 Tem 18

Yorum Gönder

bong bong Kilo Geçmişi