24 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,4 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
958 kcal
|
Yağ: 39,17g | Prot: 44,88g | Karb: 108,94g.
Öğle Yemeği: Cap Cay Kuah, Urap, Bakwan, Ayam Masak Merah, Nasi Putih. Akşam Yemeği: Herbalife Nutritional Shake Mix. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|