24 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,8 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
935 kcal
|
Yağ: 66,80g | Prot: 50,98g | Karb: 33,72g.
Kahvaltı: Ovo Cozido. Öğle Yemeği: Repolho Refogado, Copacol Linguiça de Frango Fina. Aperatifler/Diğer: Melhor Bocado Quiche Presunto e Queijo. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|