24 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1332 kcal
|
Yağ: 68,99g | Prot: 47,53g | Karb: 139,71g.
Kahvaltı: Сыр Российский, Овсяное Печенье (с Изюмом), Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Нектарин, Виктория Печенье Берлинское, Борщ со Свининой. Akşam Yemeği: Нектарины, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад с Карамелью и Арахисом, Кофе с Молоком, Салат Овощной с Маслом, Три Правила Кабачки Фаршированные с Мясом, Картофель Отварной. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|