24 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 35 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
802 kcal
|
Yağ: 48,50g | Prot: 48,30g | Karb: 42,73g.
Kahvaltı: Chá de Ervas, Café Brasileiro Café, Mel, Elegê Leite UHT Integral. Öğle Yemeği: Ervilhas, Ervilha Torta, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Akşam Yemeği: Chá de Ervas. Aperatifler/Diğer: Chá de Ervas, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|