24 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
899 kcal
|
Yağ: 19,91g | Prot: 45,83g | Karb: 132,48g.
Kahvaltı: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. Öğle Yemeği: Дикси Бисквитное Пироженое, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. Akşam Yemeği: Каждый День Кондитерская Плитка Десертная Пористая, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Кабачки Тушеные. Aperatifler/Diğer: Лимонад, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. devamı için...
|
|
2396 kcal
|
Egzersiz:
Koşu - 10/kph - 1 saat ve 30 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 30 dakika, Uyku - 7 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|