25 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,9 kg.
Geriye kalan: 18,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1385 kcal
|
Yağ: 34,72g | Prot: 90,25g | Karb: 180,23g.
Kahvaltı: Пиканта Сироп Мохито, Банан, Кефир 2,5%, Чистая Крупа Геркулес, Яйцо. Öğle Yemeği: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Aperatifler/Diğer: Белый Город Молоко 2.5%, СладКо Печенье Малышок, Банан. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|