25 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 13,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1187 kcal
|
Yağ: 57,76g | Prot: 51,11g | Karb: 117,23g.
Kahvaltı: Fruit d'Or Margarine Oméga 3, Carrefour Lait Demi Écrémé, Pain. Öğle Yemeği: Yoplait Perle de Lait Nature, Vinaigrette, Tomates, Pâtes (Cuites), Cuisse de Poulet. Akşam Yemeği: Pomme, Vinaigrette, Haricots Verts, Pommes de Terre Sautées, Cuisse de Poulet. Aperatifler/Diğer: Mayonnaise, Saucisse de Porc Italien, Soignon Le Chevre. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|