25 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1276 kcal
|
Yağ: 33,05g | Prot: 55,18g | Karb: 188,99g.
Kahvaltı: Ореховая Роща Кешью, Ореховая Роща Миндаль, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. Öğle Yemeği: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Akşam Yemeği: Вятушка Молоко 2%, Мёд, Киржачский Молочный Завод Творог 9%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|