25 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88 kg
Bugüne kadar kayıp: 14 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2072 kcal
|
Yağ: 88,91g | Prot: 72,79g | Karb: 245,24g.
Kahvaltı: Gutes Land Gouda, Salami, Weizenbrötchen, Butter, Kamillentee, Laugenstange. Öğle Yemeği: Dorfmühle Dinkelnudeln Gekocht. Akşam Yemeği: Speiseeis, Baguette, Rührei. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|